この質問に答えられないなら、しないで。セックスは。

言ったほうがいいんだろうけど、言いづらいことって生きていれば必ず遭遇するでしょう？

「Elite Daily」のRachel Shattoさんが綴る「セックス前に聞いておきたい質問」も、そのひとつ。特に女性は、セックスにおいての被害がどうしても大きい。言えないが故に、自分が痛い目に遭ってしまう可能性も。

特にこういう質問に対して、答えられる人と体を重ねるようにしましょう。

新しいパートナーと初めてするセックスって、ワクワクしますよね。

でも正直、不安な気持ちにもなるはず。もちろんすべてをコントロールするのは無理だけれど、踏み込む前にできることがいくつかあります。

とくにふたりにとって安全で、満足できる体験であるよう、ちゃんと話す機会は設けておいたほうが安心。

セックスの前に「話し合う」って、ハードルが高く感じてしまいますよね。映画で観る限り、同意をもらって、性感染症について話し合うシーンなんてありませんし。でも、このぎこちないやり取りこそ、あらかじめ持ち出しておいたほうが絶対に吉。

だってここを乗り越えたら、心からリラックスした状態でセックスが楽しめるのだから。

認定セックスセラピストのSarah Watsonさんは、何よりも最初にお互いの同意が必要だと断言しています。

「接触が始まる前に、同意を得ようとするのはマストです。毎回得る必要があります」

と彼女。

それも快く同意してもらわなければ、意味がありません。ふたりともセックスを楽しみにできていますか？

さらに抑えておきたのは、相手にやられてイヤな行為。そして、万が一相手がそれをしそうになったとき、どうアプローチするか。たとえば、NG行為をしたときに、相手に知らせる短い単語を一緒に決めておくと便利かも。

お互いがやられてイヤなことを知っておくのもそうですが、お互いが嬉しいことを探るのも大切です。

「何をされたいのか、されたくないのかを聞いておきましょう」

と臨床性科学家のDawn Michael医師は話します。

「楽しい会話の中でそれらを聞いたっていいはずです。楽しく取り組めば、セックスもより良くなります。」

とにかくセックスにおいて、コミュニケーションは大事な要素なのです。

相手とどのような関係を育んでいきたいか。セックスをしたあとは、どのように関係を発展していきたいか。これは、セックスをする前にはっきりさせておいたほうがいいと、性科学家のStefani Threadgillさんは話します。

「どれだけ関係に気持ちを注ぎたいか、自覚を持っておくことは大切です。セックスについて話し合うときにもっとも大事なのは、どれだけ正直にコミュニケーションがとれるかなんです。」

話しにくいのはわかりますが、あえてこの話題を持ち出せば、お互いの心の傷を最小限に抑えられるでしょう。

ふたりがお互いのことを同じように思い合い、素直になれているかを確かめましょう。人は、時間が経つほど自分の気持ちをさらけ出しにくくなってしまうから。

Michael医師曰く、過去に避妊してきたかを尋ねるのもひとつの手だそう。

なぜなら「それこそが、今回安全なセックスができるかのヒントだから」。もちろんこれを持ち出すのには、何かと躊躇するかもしれません。

しかしMichael医師に言わせてみれば、これは性感染症の病歴と同じくらい大切なトピックなのだそう。

「避妊やセーフセックスにおいて、価値観の相違を避けるために、この会話は欠かせません」

彼らの性感染症の病歴と、HIV検査の結果は？

これは間違いなく抑えておきたいところです。不安にもなりますし、そもそも色気ゼロに聞こえるかもしれませんが、「聞いて当たり前」と相手にわかってもらわないといけません。

性感染症とは起こり得るものです。性的健康を保ちたければ、情けなさを横に追いやり、思い切って聞き出す必要があります。

「安全第一です。答えてもらう前提で聞きましょう」とMichael医師。

「こういった話題について話し合えているのは、ふたりとも大人な対応ができている印ですし、自分をリスペクトできている証拠でもあります」

セックス前に話し合うことは魅惑的じゃないかもしれませんし、違和感があるかもしれません。でも、これを知ってこそ、気兼ねなく性欲に従うことができるのです。